MUSCULARIZANDO - NÃO HÁ SUCESSO SEM DOR.
MUSCULARIZANDO - Será que existe dia do lixo? Quem nunca ouviu falar em dia do lixo né?
Equipe: Portal Muscularizando / Autor: Fernanda de Azevedo
Dia do lixo existe?
Quem nunca ouviu falar em dia do lixo né?
Costuma ser caracterizado por aquele dia em que a gente "enfia" o "pé na jaca" e come tudo o que ver pela frente, de forma descontrolada, porque foi "permitido/ autorizado" pela nossa consciência. AÃ, você bebe, come tudo o que quer naquele único dia.
Mas, eu te trago uma reflexão: O porquê que chamam de dia do lixo? Você sabe dizer? O que você entende como lixo? Você comeria lixo? Então, porque no dia do "lixo" você come?
Nosso cérebro não tem a distinção que a refeição ou os alimentos que você está comendo são lixos, ele entende que é alimento que você está ingerindo, seja ele prejudicial ou não pra sua saúde.
Então, porque continuamos fazendo a prática do dia do lixo?
Pense sobre isso! Procure se alimentar de forma consciente, procure um Nutricionista para te ajudar a se alimentar melhor, sem modismos, sem exageros e restrições.
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