Equipe: Portal Muscularizando / Autor: Victor Ferreira Rodrigues Xavier
O uso de suplemento multivitamÃnico é necessário?
Se a pessoa mantém uma alimentação adequada e com variedades, o uso não vem a ser necessário.
Entretanto, existem casos e casos em que o uso do suplemento irá ser necessário e somente o nutricionista vai poder te dizer.
Dica de prova para o Enem?
Coma frutas, legumes e verduras.
Variar os alimentos é importante, pois assim é a melhor maneira de garantir que o seu corpo receba todos os nutrientes que precisa.
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