[MUSCULARIZANDO] - NÃO HÁ SUCESSO SEM DOR

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5 DICAS PARA VOCĂŠ SE LIVRAR DO CO...

1- Como Ă© transmitido?

- Aperto de mĂŁos (principal forma de contĂˇgio);

- GotĂculas de saliva;

- Espirro;

Categoria: Dicas de Saúde

O EXERCĂŤCIO AUMENTA A IMUNIDADE?...

VocĂŞ sabe como proteger-se contra o novo coronavĂrus?

Lave frequente as mĂŁos, faĂ§a o distanciamento social, e atĂ© certo ponto, manter uma dieta equilibrada ...

Categoria: Dicas de Saúde

O EXERCĂŤCIO PODE PREJUDICAR SEU S...

Como todas as coisas boas da vida, a ciĂŞncia diz que vocĂŞ nĂŁo pode exagerar nos exercĂcios. EsforĂ§ar-se demais por muito tempo pode realmente colocĂˇ-lo em maior risco de infecĂ§ĂŁo, mas Ă© ...

Categoria: Dicas de Saúde

A IMPORTĂ‚NCIA DO EXERCĂŤCIO NO CO...

Como jĂˇ citado em post anterior, o exercĂcio tem papel fundamental na prevenĂ§ĂŁo e diminui a progressĂŁo da doenĂ§a COVID-19!!

Resolvi reescrever ...

Categoria: Dicas de Saúde

RETORNANDO AO EXERCĂŤCIO APĂ“S A R...

Duas novas declaraĂ§Ăµes de consenso de especialistas recomendam cautela para os atletas com coronavĂrus que estĂŁo retornando ao treinamento sĂ©rio.

Ă‰ normal retomar o treinament...

Categoria: Dicas de Saúde

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