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7 DICAS COMO EVITAR LESĂ•ES NO TRE...

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Aprenda a evitar as lesĂµes mais comuns na academia e tenha maiore...

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6 DICAS PARA EVITAR LESĂ•ES DENTRO...

Gerar uma lesĂŁo no treino Ă© mais fĂˇcil do que muitas pessoas imaginam. NĂŁo existe â€ścorpo fechadoâ€ť dentro da academia, uma hora ou outra uma lesĂŁo pode â€śpegarâ€ť vocĂŞ. Veja uma pequena...

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